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  • 2021.08.22

緊急事態宣言に伴うレッスンの変更とオンラインヨガのお知らせ

Om namo narayanaya. 静岡県でも緊急事態宣言が発令されています。 それに伴い、レッスンスケジュールに変更がありますのでご確認ください。 対面レッスンの一部はオンラインレッスン に切り替わっています。 どうぞご利用ください。 ●称念寺クラス・・9/12(日)まで対面レッスンは中止します。一部、オンラインレッスン に切り替え。一部、フジヤマ道場で定員数を縮小して開催します。 ●フジヤ […]

  • 2021.08.02

ヨガ哲学基礎コース第4期生募集

第3期までは「ライフスタイルとしてのヨガ」という名前で開講していました。内容としてはそのままなのですが・・・単純にわかりやすく名称を変更しまして、今まで通りの内容に少しずつ改善を加えながら進めていきたいと思います。 実は2年ぶりくらいの開催になるのかな!? 私自身の原点とも言える哲学連続講座です。ヨガ哲学のお話をしているとき、とっても喜びを感じます。 ヨガ哲学を、できるだけ易しい言葉を選び、しかし […]

  • 2021.08.02

ゼロから始めるクレイセラピー<オンライン講座>クレイに触れよう!

楽しみにしてくれていた皆様、お待たせいたしました。 オンラインクレイ講座を開催します。 クレイセラピーとは・・・汚染の届かない地中深くから掘り出されたミネラル豊富な粘土質を活用した古代からの自然療法です。 私自身、クレイを使い始めて10年以上になりますが、やはり夏はクレイのお世話になる機会が多いです。 日焼け前後の対策にイエロークレイでローションやパック、クレイバス。 虫刺されにグリーンクレイやホ […]

  • 2021.06.14

季節が変わりました

ブログを書くのがとっても久しぶりになってしまいました! みなさんお元気ですか? 普段レッスンでお会いしているみなさん、しばらく会えていないみなさん、それ以外の方々も・・・皆の健康と安全をいつもお祈りしています。 私は、ヨガのレッスンを変わらず続けながら、子供の高校入学などもあり、とっても充実した日々を過ごしています。 なかなか近況報告をできずにいましたが、レッスンは続けていますので、いつでも、どな […]

  • 2021.01.24

2月のクラスご紹介

Om Namo Narayanaya 2月のクラスの一部をご紹介いたします。興味をお持ちの内容がありましたら、是非ご参加ください。オンラインクラスは引き続きプライベートレッスンのみとさせていただきます。オンライングループレッスンは、3月または4月より再開予定です。 オンラインプライベートレッスン受付日程はこちらから▶︎ オンラインプライベートレッスン 2/11(木・祝) フジヤマ道場にフェアトレー […]

  • 2021.01.01

Happy New Year 2021

あけましておめでとうございます。 2020年を乗り越えた私たち。新たな年を迎えることができましたね。 歴史的パンデミックを体験中のこの世界。 皆が、自分にとって、世界にとって、社会にとって何が必要なのか。考える機会となっています。 ヨガは間違いなく皆さんの助けになります。 健やかな心と体のため。 魂の成長のため。 2021年もヨガの練習を重ねていきましょう。 今年からヨガを始めたい方も、お会いでき […]

  • 2020.12.08

後悔から学ぶこと<カルマヨガ>

みなさん、ナマステ! なんと、2ヶ月ぶりにブログを書いています。 日々の雑務に追われて・・というか心のもやもやや頭のざわざわに翻弄されていました。ヨガをお伝えする者としてあるまじき姿! 私生活で、間違いなく人生の大事件が起こったりとか。いろいろありましたが。 11月30日の満月を境に、なんだかスッと軽くなりました。不思議なものです。 さて、ここ最近は相変わらずヨガの対面クラスを続けながら、細々とオ […]

  • 2020.10.01

クレイセラピー体験WS〜目と脳のヒーリング編〜

目の疲れが気になる、脳のヒーリングしたい! クレイが大好きな方も。クレイセラピー初めての方も。 クレイセラピー体験WSを行います。 🌎クレイとは、ミネラルが豊富に含まれた土壌から掘り出された粘土質。古代から動物たちも健康のために利用してきました。クレイセラピーは、慢性的ミネラル不足に陥っている現代人にとって必要な、シンプルなセラピーです。 <講座内容>・クレイって何?・取り入れやすい使い方の紹介・ […]

  • 2020.09.17

基礎から学ぶハタヨガ<ハタヨガ総合クラス>平日午前クラス

先日お知らせしましたハタヨガ総合クラス、日曜クラスがスタートしています。 第一回目は半分がオリエンテーションで終わってしましましたが、ハタヨガの基礎の基礎であるパワンムクタアサナシリーズ(ガス抜き)を1/3くらいまで実践しました。 パワンムクタアサナは、いわゆる準備運動のようなもので、ヨガアサナで怪我をしないためだったりアサナの上達のために必須のプラクティスです。(11月頃にパワンムクタアサナに特 […]

  • 2020.09.01

ご家族の健康のためにファミリーヨガ

週に一度ファミリーヨガで伺っているお宅のパパさん。 現場仕事で腰痛持ち。土曜に向けてだんだん腰が痛くなってくる。(土曜がヨガの日)土曜のヨガで腰痛が良くなり、また一週間頑張る。ヨガを始める前はしょっちゅうぎっくり腰をしていた。 完全に腰痛が改善されていないのは惜しいところですが・・・。それでもヨガをすると回復するのは間違いない。 この調子でご自分でも少しのストレッチからでも、できるといいなと思いま […]