ヨガセラピー/プライベートレッスン

ヨガセラピー/プライベートレッスンはこんな方にオススメです。

・治療中の疾患があり、ヨガを生活に取り入れたい方

・強いストレスを抱えている方

・マンツーマンで自分に合ったヨガを知り、毎日の実践に繋げたい方

・重度の腰痛や肩こりなど身体の痛みでお悩みの方

・自律神経に問題を抱えている方

・その他、何らかの理由でレギュラーレッスンに来るのが困難な方

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*ヨガセラピーについて

ヨガセラピーでは、私たちの本質的な精神性を呼び起こし、意識、治癒力、肉体的な強さを高めます。肉体だけではなく、マインドや精神も扱います。

「ヨガで治す」のではなく、私たちの自然治癒力を発動させることにより、より健康で幸せな日々を目指しましょう。

新しいレベルの健康を手に入れ、バランスのとれた生活を送ることができるでしょう。

★ヨガセラピーは治療行為ではありません。自己責任のもと行ってください。

<症例>

ストレス性疾患、記憶力、更年期、月経の問題、不妊(男女)、鬱、喘息、腰痛、肩こり、背中の痛み、関節炎、産前産後 など・・・

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・・ヨガセラピー/プライベートレッスン・・

料金/ 6,000円(約60分)

日程と場所/ 応相談。まずはご連絡ください。

内容/

・症状に合わせた呼吸法、瞑想法、アーサナ(ポーズ)のご提案、指導、日常への組み込み方

・1ヶ月に1度から3度ほどレッスンさせていただき、3ヶ月以上続けていただくことをおすすめしていますが、強制的な勧誘等は一切いたしません。

ヨガセラピー/プライベートレッスンの受講を希望される方は、

必ず「プライベートレッスンについて」をご明記いただき、

お問い合わせフォームよりご連絡ください。

★レギュラーレッスンでのヨガセラピーはハタヨガと組み合わせたストレスリリースヨガを行っております。(月11:30/土9:00)