「ヨガニドラ」の検索結果 25件

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  • 2019.10.26

インドに行きます

ナマステ。 11月にインドに行きます。インド前最後のブログ更新になってしまう可能性もあり。 昨日、車を運転中に「もうすぐインドだな〜」とのんびり考えていたのですが・・・。 そこで気づいてしまった。出発が来週に迫っていることに。笑 なんと私は、再来週くらいのつもりでいたのです。我ながら驚くわ〜。 そんなわけで、今朝からぼちぼち準備を始めています。 今回は南インド、ケララのアーユルヴェーダ施設に滞在し […]

  • 2019.10.04

瞑想と健康

最近よくある質問「ハタヨガとヨガセラピーのクラス、内容は違いますか?」 と聞かれます。 ハタヨガとヨガセラピーでは、その目的が異なります。 ハタヨガの目的は、瞑想です。これは最近ブログでも繰り返し書いていることなので、興味があったら遡って読んでみてね。 例えばこちらの記事 ▶︎ http://mamisatya.com/archives/1832 ハタヨガは肉体的なヨガであるとも言えますが、体の運 […]

  • 2019.09.29

クリシュナ・グルジのヨガワークショップに参加してきました

ナマステ! 先日、ヨガスタジオギュットさん主催の、クリシュナ・グルジ ヨガワークショップに参加してきました! 今回も生徒さんをお連れして参加することができました。 みなさんを連れて行くと、グルジもとても喜んでくれます。 私も、みなさんをグルジの元にお連れすることが大きな喜び。師から生徒へと繋がるヨガの叡智を実感できるときです。 第一部の座学、二部のアサナクラスともに満席、いつも素晴らしい教えをあり […]

  • 2019.07.04

【開催報告】Deep Healing Days 夏至2019

久しぶりのブログ更新になってしまいました。 6/21国際ヨガの日から夏至をまたいで三日間。 ヨガとヒーリングのスペシャルクラスを開催しました。 お越しいただきました皆さま、応援してくださった皆さま、ありがとうございました。 今回、ゲスト講師として尊敬するヒーラーであり10年来の大好きな友人でもある、篠原美緒さんをお迎えしました。 今年の初めに、2019年どんな年にしたいのか、何をしたいのか。自分な […]

  • 2019.05.22

6/22sat. | 太陽礼拝集中クラス〜アライメントと哲学〜

夏至に行う三日間のイベント『Deep Healing Days 2019 夏至』 二日目は、恒例の太陽礼拝集中クラスを行います。 ✔︎ヨガが初めての方、もしこのクラスからヨガをスタートできたら、より深いヨガの意味を探りながら歩むことができるでしょう。怪我や痛みとも無縁の練習ができるかもしれません。 ✔︎ヨガ練習生の方、太陽礼拝って何なのか知っていますか?ウォーミングアップ?太陽に挨拶?その深い祈り […]

  • 2019.04.07

<ヨガ・ヒーリング・解放と調和 | 静岡>Deep Healing Days 2019夏至

2019年令和元年 夏至。 『調和 Yogic Healing Arts』始動します。 それに伴い、スペシャルイベントを開催します。 世界を旅するヒーラー 篠原美緒さんをお迎えして深い癒しを体験していただきます。 3つのクラスを準備しましたが、それぞれ大変深い内容となっています。 ヨガやヒーリングや初心者の方から、スピリチュアルな世界にどっぷり!な方まで、ご参加お待ちしています。 それぞれ単発参加 […]

  • 2019.03.17

バクティヨガについて語った1時間と私自身の大きな気づき

「バガヴァッド・ギーターをのんびり読むクラス」始まりました。 このクラスでは、実際にクラスが始まってからその日のテーマを決めます。 バガヴァッド・ギーターのクラスと銘打っていますが、あらすじを読むのとはニュアンスが違います。 ランダムに選んだ一節からその意味するところを読み解いていく内容。また、関連するサンスクリット語について学びます。 実際に第一回目のクラスを開催してみて、初回のテーマは「バクテ […]

  • 2019.03.16

『バガヴァッド・ギーターをのんびり読むクラス』始めます

ヨガ哲学オープンクラス『バガヴァッド・ギーターをのんびり読むクラス』を行います。 ★バガヴァッド・ギーターとは・・・ インドの古典叙事詩「マハーバーラタ」の中の聖典であり、ヨガの最重要経典。 王子アルジュナと導き手クリシュナの対話という形を取っている。モクシャ(解脱)に至るまでの行動や思考の導き、真実の教えを説いている。 哲学クラスについては「ライフスタイルとしてのヨガ<ヨガ哲学とアーユルヴェーダ […]

  • 2019.02.20

チャクラとヨガについて深く学ぶラストチャンス

先日お知らせした「チャクラヒーリングティーチャートレーニングコース」 本来ならば2/18に1日目の開催予定でしたが、受講生さまの都合により延期となりました。 そこで、改めて一緒に学ぶ受講生を募集します! 本来の予定とは変わり、2/25(月)が第1日目となります。もう1日の日程は未定です。 少人数制での開催になるので、受講生の皆と相談して2日目を決定しようと思います。 以下に募集概要を改めて掲載しま […]

  • 2019.01.20

スワディシュターナチャクラのヒーリングと活性

スワディシュターナ・チャクラ / Swadhisthana Chakra 位置は仙骨のあたりにあります。第2チャクラと呼ばれることもあります。英語ではSacral Chakra と呼ばれることが多いようです。 色はオレンジ色、形は三日月、マントラ(音)は ’vam’ シンボルとしては6枚の花びらで象徴されます。 チャクラヨガニドラやスワディシュターナチャクラに瞑想をしたい場合、このシンボルを思い描 […]