- 2019.01.20
スワディシュターナチャクラのヒーリングと活性
スワディシュターナ・チャクラ / Swadhisthana Chakra 位置は仙骨のあたりにあります。第2チャクラと呼ばれることもあります。英語ではSacral Chakra と呼ばれることが多いようです。 色はオレンジ色、形は三日月、マントラ（音）は ’vam’ シンボルとしては6枚の花びらで象徴されます。 チャクラヨガニドラやスワディシュターナチャクラに瞑想をしたい場合、このシンボルを思い描 […]
「ヨガニドラ」の検索結果 26件
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- 2019.01.11
【日程変更】チャクラヒーリングティーチャートレーニング
日程変更しました。こちらをご確認ください。 細々と続けているティーチャートレーニングコース(TTC)ですが、今現在進行中のコースと今回告知するコースをもって、しばらく休止します。 ハタヨガコース、哲学コース、ティーチングコースなどをそれぞれ受講していただき、単位制で認定を取得していただく形に変更するにあたり、一度リセットして準備を整えなくてはいけないためです。 今回、リニューアル前最後のチャクラヒ […]
- 2019.01.09
ヨガでチャクラが重要視されるのはなぜなのか
今となってはヨガだけでなく、エネルギーワークやヒーリングなど、幅広い分野で根付いている「チャクラ」という概念。 耳にしたことがある方も多いかと思います。チャクラについて学ぶ講座も数多く存在していますね。 チャクラについて ・チャクラという言葉は文字通り”車輪”あるいは”円”という意味ですが、ヨガの文献で用いられている”渦””渦巻き”という翻訳の方が相応しいでしょう。 ・チャクラは、身体の中の特定の […]
- 2018.11.06
アーユルヴェーダとビューティーその３〜ヨガと美しさ〜
美しさとは神からの贈り物 命とは、本来輝いているものです。もし、なんらかの原因でバランスを崩していると感じるなら、ヨガやアーユルヴェーダがきっとあなたの役に立つことと思います。 ヨガは心と体の全般的な健康を促進して、知性的になり、免疫力を向上するなど、健康的に美しくいるためのポジティブな効果がたくさんあります。いや、たくさんというより、それらは全て同時に起こるので、ひとつであるとも言えるかもしれま […]
- 2018.09.14
【10/11(木)富士・10/12(金)川根】バンスリ瞑想コンサート〜インド古典音楽とともに過ごす秋の夜〜
バンスリ瞑想コンサートとヨガニドラ 〜インド古典音楽とともに過ごす秋の夜〜 2018年10月11日（木） Open 18:00 / Start 19:00 静岡県富士市中央町3-2-11 稱念寺本堂にて 2,500円 （お茶とお菓子付き） Shyan Kishore (バンスリ) Masha (舞踊) 中司和芳 (コントラバス) サティア真実 (ヨガニドラガイド) ★ヨガニドラは、座ったまままたは […]
骨折時のヨガセラピー
骨折をしていて身体が思うように動かない時。 そんな時に助けになるヨガセラピーをご紹介します。 骨折などの骨の問題と、筋肉の疾患にも同様のセラピーが有効です。 肉体的運動ではありませんので、ご安心ください。 ムーラダーラチャクラについて ムーラダーラチャクラは、身体の基底部に位置する第一チャクラのこと。 肛門と性器（男性なら睾丸、女性なら膣）の間にあります。 ＊チャクラについては後日詳しく記します。 […]