「アーユルヴェーダ」の検索結果 71件

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ヨガニドラ<ヨガの眠り>

ヨガ=意識 ニドラ=無意識 「ヨガニドラ」は「ヨガの眠り」とも言われる優れたリラクゼーションであり、前向きな心を育てる修練でもあります。 ニドラとは、無意識、つまり眠りと言い換えることもできます。 眠りと言ったら思い浮かべるのは毎日の睡眠ですよね。 睡眠中、私たちの意識と無意識は、それぞれどこにいるのでしょうか? その答えは「意識はそこにいなく、無意識がそこにいる」ということになります。 ヨガニド […]

  • 2018.08.17

*早割10/31まで*『ライフスタイルとしてのヨガ<ヨガ哲学初級クラス>』第3期生募集開始

*早割期限を10/31に延長しました* 今年から始めたヨガ哲学初級クラス『ライフスタイルとしてのヨガ』 現在第1期と第2期の講座が進行中です。 シンプルでありながら新鮮な概念が入って、みなさんがキラキラと輝いているのがとても嬉しく、大変やりがいのある講座です。 さて、この度、第3期生募集を開始します。 難しくなく、楽しく面白くて使える! ヨガ哲学のエッセンスをぎゅっと凝縮した、どなたにもおすすめの […]

  • 2018.08.01

【開催報告】ヒーリング’音’ヨガwith Aki-Ra Sunrise & サティア真実

7/30~31に開催された『open sesame! vol.10』お越しいただきましたみなさま、ありがとうございました。 30日には、フジヤマ道場でヒーリング’音’ヨガwith Aki-Ra Sunrise & サティア真実をガイドさせていただきました。 3月末に続き、2度目のあきらくんとのワークです。 まだまだ課題は残りますが、多少はブラッシュアップできたかな。 […]

  • 2018.07.21

便秘の改善を助けるヨガセラピー

先日のセラピークラスにて。 頑固な便秘に悩む方がいらっしゃいました。 「不眠、気分の不安定、関節痛などは大丈夫ですか?」 とお聞きしたところ、その全てに当てはまっていました。 これはアーユルヴェーダでいうところの、典型的なヴァータ疾患です。 便秘を治すというよりも、ヴァータをバランスさせる意識で生活を整えたら、その他の不調の全てが改善される可能性が大きいと思います。 ●アサナ パワンムクタアサナと […]

  • 2018.07.04

トラタク(ろうそくの灯の瞑想)を行います

以前は毎月キャンドルヨガを行っていましたが、ここ半年ほどは休止していました。 クラスにお越しいただいている生徒さんとの話の中で、必要性を感じ、7/9(月)のアーユルヴェーダヨガクラスの中で行うことにしました。 久しぶりのトラタクのクラス! とても楽しみです。 目をクリアにして、頭の緊張を解きほぐしましょう。 トラタク(トラタカ)- 集中して凝視する ろうそくの灯または代用となるものを凝視する行法で […]

  • 2018.07.02

7/14(土) 7/15(日)しんきろう出店のお知らせ★富士市久沢隠れ家イベント

一昨年、昨年に続き、今年も出店させていただきます。 富士市久沢で開催される2日間のイベント、「しんきろう」 FBページはこちら https://www.facebook.com/events/752144315174345/ 私の出店内容をお知らせします。 ★ヨガ 7/14(土) 18:00~ 7/15(日) 9:00~ 7/15(日) 18:00~ 参加費:各回1,000円 ご予約優先です。定員 […]

クレイセラピースクールSATYA

クレイセラピースクールSATYAは、静岡県初の国際クレイセラピー協会加盟校として2013年に開校し、多くのセラピストを養成、卒業生たちは各分野で活躍しています。クレイについて学ぶ体験講座・クレイセラピー検定講座・クレイセラピスト養成講座の提供を続けています。 https://www.instagram.com/satya.claytherapy/ SATYAオンラインスクールのご案内はこちら クレ […]

プライベートレッスン

ヨガセラピーとアーユルヴェーダをベースにしたあなただけのオーダメイドセッションを提供しています サティア真実によるプライベートレッスン ・ヨガを始めたいけれど人数が多いと不安 ・持病があり通常のレッスンに通うのは難しい ・ヨガ的なライフスタイルを送りたい ・心身の改善したいポイントがある ・セルフプラクティスを根付かせたい ・個人に合った生活のアドバイスが欲しい ・自宅に出張して欲しい ・インスト […]

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クレイセラピスト養成講座

2019年 クレイセラピスト養成講座がリニューアル! <アーユルヴェーダの思想とクレイセラピー> クレイセラピスト養成講座はこんな方にオススメです ・国際クレイセラピー協会認定セラピストを目指す方 ・セラピストとしての活動をスタートしたい方 ・既に活動中のセラピストの方で、メニューにクレイセラピーを取り入れたい方 ・ワークショップ講師として活動したい方 ・クレイセラピーを始めとする自然療法について […]

ヨガはすべての方に開かれた道

ヨガを生活に取り入れることで、心も体も魂も、完全に健康で調和的に過ごすことができるでしょう。 体の硬さや運動神経はまったく関係ありません。ヨガは他人に見せるためのものではないし、肉体はただの結果に過ぎないから。ヨガは肉体だけではなく、エネルギーの運動です。 インド政府公認ヨガ講師・ヨガセラピストのサティア真実が、あなたに合った方法のヨガをお伝えします。 少人数制、安全で安心。 ヨガのある生活。楽し […]

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