• 2019.12.05

インドは魂の故郷だった

Namaste, インドから帰国してもうすぐ一ヶ月になります。 SNSには少しずつ更新していますが、ブログに書くのに時間がかかってしまいました。 なんだか帰国してから怒涛の日々で。体調を崩したり、私生活でバタバタしたり。 今日か明日にホームページ上にフォトギャラリーを作りますね。 今、写真の移行がうまくいかないので一枚だけ。滞在先から歩いて通っていたビーチで撮った写真。 インスタグラムやっている方 […]

  • 2019.10.26

インドに行きます

ナマステ。 11月にインドに行きます。インド前最後のブログ更新になってしまう可能性もあり。 昨日、車を運転中に「もうすぐインドだな〜」とのんびり考えていたのですが・・・。 そこで気づいてしまった。出発が来週に迫っていることに。笑 なんと私は、再来週くらいのつもりでいたのです。我ながら驚くわ〜。 そんなわけで、今朝からぼちぼち準備を始めています。 今回は南インド、ケララのアーユルヴェーダ施設に滞在し […]

微細なエネルギーとしてのアロマテラピー

先日、久しぶりにアーユルヴェーダアロマの講座を開催しました。 富士山よもぎやのみことちゃんが来てくれました。ありがとう〜! アーユルヴェーダの根本的な教えである、パンチャマハブータ(五大元素)のお話からスタート。 そしてヴァータ・ピッタ・カファのトリドーシャ、チャクラの基礎的な話など。 私は、子ども時代・学生時代から健康や環境問題への意識が比較的高く、そして宇宙への興味もあるという変わった子でした […]

  • 2019.10.19

超自然 / セルフプラクティス日記

本日のキーワードは「超自然」「スーパーナチュラル」。今朝の練習で降ってきた感覚です。 最近のセルフプラクティスは、引き続き胸と喉メイン。 そしてまた仙骨に戻りつつある。 仙骨のロックは私にとって非常に厄介で、なかなか解除できずにいたんだけど・・・。 最近はかなり解放されてきたと思っていたけれど、まだまだ。 期待せずとも、ただ実践し、待っていればやってくる、 その経験を持っているから、リラックスした […]

月のエネルギーはリラックスとグラウンディング

昨日はJINQで夜ヨガを初開催しました! 満月ヨガ-月礼拝とビオディナミワイン🌕🍷 ありがとうございました。 思いつきで開催した夜ヨガ。「夜ヨガやりませんか?(まみ)」という話から、「それなら満月、ビオディナミワインどうでしょう(JINQさん)」とのことで、月礼拝xビオディナミワインという最高の夜になりました。 あいにくのお天気だったので、ヨガは店内で。 その後はみんなで美味しいワインとお食事を囲 […]

松果体と人間性 | キッズヨガに思うこと

台風19号、すさまじかったですね。 今も多くの地域に爪痕を残しており、心痛みます。 被災された方に心よりお見舞い申し上げます。 昨日は台風明けで朝のクラスをお休みしましたが、夕方のキッズヨガクラスは開催することができました。 いつも楽しいキッズヨガのクラス。こどもたちって本当に元気いっぱいでかわいいですね。 こどもにヨガ哲学を!という親御さんもいらっしゃいますが、こどもたちにはヨガ哲学は必要ありま […]

  • 2019.10.09

心と体と魂のヒーリング | アーユルヴェーダアロマテラピー

今年の5月に、アーユルヴェーダドクターのミナクシ先生の講座を受けました。 テーマは「女性のためのアーユルヴェーダ」 スパイスやハーブを使ったクッキング、アーユルヴェーダトリートメント、現代女性のストレスリリースについてや、生理や妊娠にまつわるお話など、とても充実した二日間でした。 アーユルヴェーダは、私たちの命と、この宇宙について説明してくれます。 命と宇宙が調和して、真の健康がもたらされるという […]

  • 2019.10.08

本来のわたしに戻る・還る

最近になりようやく「実現する」っていうことを理解するようになってきた。 自分のやりたいことをやる、生きたいように生きる、自由。 必要なものは与えられる。サポートされている。 「そうだよね」って言っていても、心のどこかでそんなの夢物語だと思っていた。 でも、実は私の進んでいる道は、確実に「そこ」に向かっているのだと、気づき始めています。 やりたいことをやるっていうから違和感なのかもしれない。自分に与 […]

  • 2019.10.04

瞑想と健康

最近よくある質問「ハタヨガとヨガセラピーのクラス、内容は違いますか?」 と聞かれます。 ハタヨガとヨガセラピーでは、その目的が異なります。 ハタヨガの目的は、瞑想です。これは最近ブログでも繰り返し書いていることなので、興味があったら遡って読んでみてね。 例えばこちらの記事 ▶︎ http://mamisatya.com/archives/1832 ハタヨガは肉体的なヨガであるとも言えますが、体の運 […]

  • 2019.10.03

自己・肉体・エネルギー・意識の識別

木曜日のフジヤマ道場。 朝のヨガクラス2本、午後はプライベートセッションやセルフケア講座などしています。AUMのショップも同時オープンして最近は木曜日が楽しみ。 今日は、午後の予約もなく時間があったので、AUMのくみちゃんにタロットセッションをお願いしました。 3種類のカードを使ったんですが、最後のカードで大好きな人魚が出てきた!うれしい! 今日は、なんとなくふらりとセッションをお願いしたけど、特 […]

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