アーユルヴェーダ勉強会第3期・ヨガ哲学勉強会第4期受講生さま募集のお知らせ(初心者歓迎・オンライン配信あり)

アーユルヴェーダ勉強会第3期・ヨガ哲学勉強会第4期受講生さま募集のお知らせ(初心者歓迎・オンライン配信あり)

Hari Om

ブログが随分とご無沙汰になってしまいました。

みなさまお元気でしょうか?
私はここ数ヶ月、カルマヨガの感覚を鍛えられているなあと!ありがたい限りです。

カルマヨガは、よくボランティア活動的な意味で解釈されることがありますが、必ずしもそうではありません。

カルマヨガは日本語にすると行為のヨガであり、見返りを求めず、結果に執着せずに行動する生活のことを言います。

ただ、目の前にあることを行います。

例えば、私たちが日々行っているアサナプラクティスでも同じ。

「このアサナをできるようになりたい」これが純粋なヨガへの愛であればいいのですが、

「これができるようになれば誇らしい(見せたい)」

「これができるようになれば痩せる」

「これをインスタに載せたい」

「これをできる強くてすごい人になりたい」

etc…

なかなか危険です。エゴでヨガすると、怪我しちゃうよ〜!

どんなマインドで練習するか、とても大切。

是非、カルマヨガの感覚で!

肉体に執着しない、アサナに執着しない。

いつもクラスでもお話しますが、アサナをしているときに「肉体の感覚から離れる」ことなんです。

私たちは何も意識しなければ肉体に執着します。
伸び伸び気持ちいい〜〜も幸せだけどね。

これはあくまで自然なことであり、その根本は、死への恐怖だったりする・・・。

カルマヨガの練習をしていれば、アサナは(ヨガは)あちらから来てくれます!

先日グルジのTTのアシスタントに行ったときの写真。ともちゃん、グルジ、私、マイ先生。

さて、本題。

この秋冬に、ふたつの講座を開催することが決まっています。年明けもうひとつくらい増えるかも?

みなさまのライフスタイル、考えのあり方、マインドの調整、心と体の健康に。ぜひ知っていただきたい知識です。

私もまだまだ勉強中の身、講座準備がんばります!

オンライン配信、録画もあるので、日程が合わなくなった場合はご利用ください。遠方だったりお時間が合わない方、オンラインのみも対応しております。

アーユルヴェーダ勉強会第3期 富士クラス/オンライン同時配信・録画受講対応

第一回 10/24(月)13:00~15:00
アーユルヴェーダにおける健康の定義
自然界の仕組み

第二回 11/7(月) 13:00~15:00
五大元素(パンチャマハブータ)とトリドーシャ
体質診断をしてみよう

第三回 11/21(月) 13:00~15:00
トリグナ〜宇宙の要素〜
季節ごとの過ごし方
心をケアする方法

第四回 12/12(月) 13:00~15:00
命輝く毎日のセルフケア

<日程>
10/24(月) 11/7(月) 11/21(月) 12/12(月)
13:00~15:00

<会場>
富士市依田原新田103−6
O’pono Beauty Resort(オポノビューティーリゾート)様にて開催します

<受講料>
38,000円
*オンラインのみの方 35,000円
*同時募集のヨガ哲学勉強会とセット受講で合計より2000円割引いたします。
*再受講の方は半額/セット受講との併用はできません。

最小催行人数 3名さま
定員 6名さま

●ヨガやアーユルヴェーダに初めて触れる方もご参加ください。
専門用語も出てきますが、ひとつひとつ噛み砕いてお話いたします。

●オリジナルテキストあり

●推薦書籍(購入必須ではありませんが、あると良いです)
「古典から学ぶアーユルヴェーダー
幸福な人生のために」
クリシュナU・K著
https://amzn.to/3LawmnN

ヨガ哲学勉強会第4期 富士クラス/オンライン同時配信・録画受講対応

第一回 10/31(月)13:00~15:00
ヨーガとは?
ハタヨーガ・カルマヨーガ・バクティヨーガ・ギャーナヨーガについて
マントラの練習

第二回 11/14(月) 13:00~15:00
ヨーガ八支則①
ヨーガ・スートラ概要①
生活のためのヨーガ

第三回 12/19(月) 13:00~15:00
ヨーガ八支則②
ヨーガ・スートラ概要②
瞑想のためのヨーガ

第四回 12/26(月) 13:00~15:00
カルマヨーガ
生き方としてのヨーガ
バガヴァッド・ギーター概要①

第五回 1/16(月) 13:00~15:00
私たちのゴールについて
バガヴァッド・ギーター概要②

<日程>
10/31(月) 11/14(月) 12/19(月) 12/26(月) 2023年 1/16(月)
13:00~15:00

<会場>
富士市依田原新田103−6
O’pono Beauty Resort(オポノビューティーリゾート)様にて開催します

<受講料>
38,000円
*オンラインのみの方 35,000円
*同時募集のアーユルヴェーダ勉強会とセット受講で合計より2000円割引いたします。
*再受講の方は半額/セット受講との併用はできません。
*当講座は「ライフスタイルとしてのヨガ」をリニューアルした内容です。過去に「ライフスタイルとしてのヨガ」を受講された方が再受講対象です。

最小催行人数3名さま
定員 6名さま

●ヨガやアーユルヴェーダに初めて触れる方もご参加ください。
専門用語も出てきますが、ひとつひとつ噛み砕いてお話いたします。

●オリジナルテキストあり

●推薦書籍(購入必須ではありませんが、あると良いです)

「インテグラル・ヨーガ/パタンジャリのヨーガ・スートラ」
スワミ・サッチーダーナンダ著
https://amzn.to/3L9lEhn

「神の詩/ バガヴァッド・ギーター」
田中 嫺玉 著・翻訳
https://amzn.to/3S1R3Vt

<講師>
Mami Satya
インド政府公認ヨガ指導者
(ハタヨガ・ヨガセラピー・ヨガ哲学)
南インドケララ州 パンチャカルマセンターにおいて、
Yoga Therapy & Ayurveda トレーニングコース修了。

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<お申込み>
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<キャンセルポリシー>
開催日まで1週間以内:参加費の50%
開催日前日当日:受講料の100%
上記のキャンセル料がかかりますことをご了承下さい。

月謝会員制ヨガ教室 あいのヨーガハウス
ヨガセラピー出張・ヨガ講師養成 SATYA Yoga Therapy

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