mamisatya

1/13ページ
  • 2021.08.22

緊急事態宣言に伴うレッスンの変更とオンラインヨガのお知らせ

Om namo narayanaya. 静岡県でも緊急事態宣言が発令されています。 それに伴い、レッスンスケジュールに変更がありますのでご確認ください。 対面レッスンの一部はオンラインレッスン に切り替わっています。 どうぞご利用ください。 ●称念寺クラス・・9/12(日)まで対面レッスンは中止します。一部、オンラインレッスン に切り替え。一部、フジヤマ道場で定員数を縮小して開催します。 ●フジヤ […]

  • 2021.08.02

ヨガ哲学基礎コース第4期生募集

第3期までは「ライフスタイルとしてのヨガ」という名前で開講していました。内容としてはそのままなのですが・・・単純にわかりやすく名称を変更しまして、今まで通りの内容に少しずつ改善を加えながら進めていきたいと思います。 実は2年ぶりくらいの開催になるのかな!? 私自身の原点とも言える哲学連続講座です。ヨガ哲学のお話をしているとき、とっても喜びを感じます。 ヨガ哲学を、できるだけ易しい言葉を選び、しかし […]

  • 2021.08.02

ハタヨガ総合コース第4期生募集

●これからヨガを始めたい方●既にヨガを練習しており、さらに深めたい方●伝統ヨガを学びたい方●ヨガインストラクターの方●本物の健康を手に入れたい方 ハタヨガ(伝統的なヨガのスタイル、肉体的な修練)を基礎から学び、練習し、根づかせます。 基本の流れは アサナ(ヨガのポーズ)↓プラナヤマ(呼吸のコントロール)↓ムドラ(エネルギーの流れの調整)↓バンダ(エネルギーを締め、上昇させ、瞑想になる) この順で進 […]

  • 2021.08.02

ゼロから始めるクレイセラピー<オンライン講座>クレイに触れよう!

楽しみにしてくれていた皆様、お待たせいたしました。 オンラインクレイ講座を開催します。 クレイセラピーとは・・・汚染の届かない地中深くから掘り出されたミネラル豊富な粘土質を活用した古代からの自然療法です。 私自身、クレイを使い始めて10年以上になりますが、やはり夏はクレイのお世話になる機会が多いです。 日焼け前後の対策にイエロークレイでローションやパック、クレイバス。 虫刺されにグリーンクレイやホ […]

  • 2021.06.14

季節が変わりました

ブログを書くのがとっても久しぶりになってしまいました! みなさんお元気ですか? 普段レッスンでお会いしているみなさん、しばらく会えていないみなさん、それ以外の方々も・・・皆の健康と安全をいつもお祈りしています。 私は、ヨガのレッスンを変わらず続けながら、子供の高校入学などもあり、とっても充実した日々を過ごしています。 なかなか近況報告をできずにいましたが、レッスンは続けていますので、いつでも、どな […]

  • 2021.03.23

4月のプライベートレッスンスケジュール

★オンラインプライベートレッスンは4月半ばに再開します。 以下の日程は70分を基本としていますが、セッションにより45~120分まで対応しています。詳しくはお問い合わせください。▶︎ chowayoga@gmail.com 4/2(金)14:30-15:40 ○16:10-17:20 ○ 4/3(土) 16:00-17:10 × 4/12(月)13:40-14:50 ○15:20-16: […]

  • 2021.01.24

2021年2月プライベートレッスン日程

プライベートレッスンは、オンライン/対面どちらも対応しております。 以下の日程は70分を基本としていますが、セッションにより45~120分まで対応しています。詳しくはお問い合わせください。▶︎ chowayoga@gmail.com 2/3(水) 11:00-12:10 ×13:00-14:10 ○14:40-15:50 ×16:20-17:30 × 2/4(木) 9:00-10:10 […]

  • 2021.01.24

2月のクラスご紹介

Om Namo Narayanaya 2月のクラスの一部をご紹介いたします。興味をお持ちの内容がありましたら、是非ご参加ください。オンラインクラスは引き続きプライベートレッスンのみとさせていただきます。オンライングループレッスンは、3月または4月より再開予定です。 オンラインプライベートレッスン受付日程はこちらから▶︎ オンラインプライベートレッスン 2/11(木・祝) フジヤマ道場にフェアトレー […]

  • 2021.01.18

ベジ×スパイスおすすめ料理

今日は朝からレンコンと菊芋のマサラを作りました。15分くらいでできるよ。 お弁当に。美味しい〜! レシピは、よく参考にさせてもらっている水野香織先生のレシピをアレンジ。 こちら、水野香織先生の「レンコンマサラ」 大好きな菊芋もプラスして、最近なんとなく気になる関節の違和感の改善を期待して生姜とターメリックを増量。今回ニンニクはなしで。 菊芋は血糖値を安定させると言われるスーパーフード、私の地元の静 […]

  • 2021.01.01

2021年1月プライベートレッスン日程

プライベートレッスンは、オンライン/対面どちらも対応しております。 以下の日程は70分を基本としていますが、セッションにより45~120分まで対応しています。詳しくはお問い合わせください。▶︎ chowayoga@gmail.com 1/6(水) 13:00-14:10    14:40-15:50 16:20-17:30 1/7(木) 9:00-10:10 10:40-11:50 12:20-1 […]

1 13