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  • 2022.02.16

アーユルヴェーダ勉強会のお知らせ

古くからの友人であり、ともにヨガを伝える同士でもあるアシュタンガ静岡のひとみ先生のシャラで、アーユルヴェーダ勉強会を開催させていただきます。 アーユルヴェーダの基礎的な知識を網羅しながら、日々の生活に取り入れる秘訣をお伝えできればと思います。 みなさまとご一緒できるのを楽しみにしております。 アーユルヴェーダ〜生命の科学〜は、古代インドで発生した自然医学であり生活様式です。アーユルヴェーダ勉強会で […]

  • 2022.02.15

おひさまとYogaー畑で迎える春分

Hari Om! 節分、立春が過ぎ、少しずつ春の気配が感じられるようになりました。 今日は、みなさんに春分のお祝いのお誘いです。 春分は宇宙元旦とも言われますね。 始まりの星座「牡羊座」がスタートします。 2019年頃までは、春分は生徒の皆と太陽礼拝をしていました。 ここ2年ほどはそういった活動も少しずつ変化しながら、いよいよ2022年の春分を迎えようとしています。 今回の春分は、私達を生かしてく […]

  • 2021.12.31

Good bye 2021

2021年が終わろうとしている。 私にとって2021年は・・・ 最愛の母との突然の別れがあり、衝撃的な年でした。 4ヶ月が経ち、少しずつ今の生活に慣れてきています。 人生ってこんなに辛いんだ、と、 生きることの新たな側面を知った。 母がいた2021年がまもなく終わってしまうことに、なんとなく寂しさを覚えています。 2022年。 新たな年は、より自分自身と深く向き合う年にしたい。 ヨガの旅が始まると […]

  • 2021.08.22

緊急事態宣言に伴うレッスンの変更とオンラインヨガのお知らせ

Om namo narayanaya. 静岡県でも緊急事態宣言が発令されています。 それに伴い、レッスンスケジュールに変更がありますのでご確認ください。 対面レッスンの一部はオンラインレッスン に切り替わっています。 どうぞご利用ください。 ●称念寺クラス・・9/12(日)まで対面レッスンは中止します。一部、オンラインレッスン に切り替え。一部、フジヤマ道場で定員数を縮小して開催します。 ●フジヤ […]

  • 2021.08.02

ヨガ哲学基礎コース第4期生募集

第3期までは「ライフスタイルとしてのヨガ」という名前で開講していました。内容としてはそのままなのですが・・・単純にわかりやすく名称を変更しまして、今まで通りの内容に少しずつ改善を加えながら進めていきたいと思います。 実は2年ぶりくらいの開催になるのかな!? 私自身の原点とも言える哲学連続講座です。ヨガ哲学のお話をしているとき、とっても喜びを感じます。 ヨガ哲学を、できるだけ易しい言葉を選び、しかし […]

  • 2021.08.02

ハタヨガ総合コース第4期生募集

●これからヨガを始めたい方●既にヨガを練習しており、さらに深めたい方●伝統ヨガを学びたい方●ヨガインストラクターの方●本物の健康を手に入れたい方 ハタヨガ(伝統的なヨガのスタイル、肉体的な修練)を基礎から学び、練習し、根づかせます。 基本の流れは アサナ(ヨガのポーズ)↓プラナヤマ(呼吸のコントロール)↓ムドラ(エネルギーの流れの調整)↓バンダ(エネルギーを締め、上昇させ、瞑想になる) この順で進 […]

  • 2021.08.02

ゼロから始めるクレイセラピー<オンライン講座>クレイに触れよう!

楽しみにしてくれていた皆様、お待たせいたしました。 オンラインクレイ講座を開催します。 クレイセラピーとは・・・汚染の届かない地中深くから掘り出されたミネラル豊富な粘土質を活用した古代からの自然療法です。 私自身、クレイを使い始めて10年以上になりますが、やはり夏はクレイのお世話になる機会が多いです。 日焼け前後の対策にイエロークレイでローションやパック、クレイバス。 虫刺されにグリーンクレイやホ […]

  • 2021.06.14

季節が変わりました

ブログを書くのがとっても久しぶりになってしまいました! みなさんお元気ですか? 普段レッスンでお会いしているみなさん、しばらく会えていないみなさん、それ以外の方々も・・・皆の健康と安全をいつもお祈りしています。 私は、ヨガのレッスンを変わらず続けながら、子供の高校入学などもあり、とっても充実した日々を過ごしています。 なかなか近況報告をできずにいましたが、レッスンは続けていますので、いつでも、どな […]

  • 2021.03.23

4月のプライベートレッスンスケジュール

★オンラインプライベートレッスンは4月半ばに再開します。 以下の日程は70分を基本としていますが、セッションにより45~120分まで対応しています。詳しくはお問い合わせください。▶︎ chowayoga@gmail.com 4/2(金)14:30-15:40 ○16:10-17:20 ○ 4/3(土) 16:00-17:10 × 4/12(月)13:40-14:50 ○15:20-16: […]

  • 2021.01.24

2021年2月プライベートレッスン日程

プライベートレッスンは、オンライン/対面どちらも対応しております。 以下の日程は70分を基本としていますが、セッションにより45~120分まで対応しています。詳しくはお問い合わせください。▶︎ chowayoga@gmail.com 2/3(水) 11:00-12:10 ×13:00-14:10 ○14:40-15:50 ×16:20-17:30 × 2/4(木) 9:00-10:10 […]

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