- 2019.02.10
2月限定｜チャクラハタヨガとヨガニドラ＆道場カレー
2月の日曜クラスは特別スケジュールでヨガクラスをしています。 詳しくはこちらから▶︎2月の日曜クラス また、2月の日曜は、道場カレー同時開催中！ 富士富士宮のカレー好きおよびカレーのプロフェッショナルが集まったチーム『カレーサミット』のカレーが食べられる道場カレー。来週はなんと私もカレー作りで参戦！頑張ります！道場カレーについては投稿の後半でお知らせします。 今日は、7:30のお寺朝ヨガから始まっ […]
「クレイセラピー」の検索結果 54件
- 2019.02.05
【開催報告】クレイとシアバターのミネラルクリームWS | この冬3度目！
先日、Hair room SORAさんで、『クレイとシアバターのミネラルクリームWS』を行いました。この冬3度目の開催！好評をいただき、とても嬉しいです。 毎度満席でしたが、今回は珍しくゆったり開催。 SORAさんは富士市のヘアサロンです。クレイセラピーやハーブカラーなど、体と心に優しいメニューが充実しています。 http://www.sora-sora.net 今回参加のみなさんはラッキー！ キ […]
- 2019.02.04
ヨガの教えを生活に根付かせる
現在進行中のヨガ哲学初級クラス『ライフスタイルとしてのヨガ〜ヨガ哲学とアーユルヴェーダを生活に取り入れる』は第3期。3回目までが終了しました。 3回目のテーマは『カルマヨーガ・ギャーナヨーガ・バクティヨーガ〜人のため？自分のため？〜』 毎日の生活の中で、苦しかったり悩んだり。みんなあることだと思います。もちろん楽しい、うれしいもたくさんあるかな？だといいな！ 苦しい、悲しい、イライラ。 嬉しい、幸 […]
- 2019.01.24
2月の日曜クラス | チャクラハタヨガとヨガニドラ / ビューティーヨガ
2月の日曜朝クラス＠フジヤマ道場 では、特別クラスを開催します 2/3(日) 9:30-11:30 チャクラハタヨガとヨガニドラ 2/10(日) 9:30-11:30 チャクラハタヨガとヨガニドラ 2/17(日) 9:30-11:30 ビューティーヨガ 2/24(日) 9:30-11:30 チャクラハタヨガとヨガニドラ 共通料金：3,500円 またはSATYAのヨガチケット2回分 | […]
- 2019.01.20
スワディシュターナチャクラのヒーリングと活性
スワディシュターナ・チャクラ / Swadhisthana Chakra 位置は仙骨のあたりにあります。第2チャクラと呼ばれることもあります。英語ではSacral Chakra と呼ばれることが多いようです。 色はオレンジ色、形は三日月、マントラ（音）は ’vam’ シンボルとしては6枚の花びらで象徴されます。 チャクラヨガニドラやスワディシュターナチャクラに瞑想をしたい場合、このシンボルを思い描 […]
- 2019.01.10
私がヨガセラピーを学ぶようになったきっかけ
私がヨガセラピーを学ぶようになったきっかけはいくつかあります。 ヨガクラスを開講するようになり、15年くらいになります。これは私の宿命だと思うのですが、私のところには持病のある方や特定の症状を改善したくて来られる方が多く来られます。杖が無いと歩けない方（のちに杖は必要なくなりましたが）や、耳の不自由な方も来られました。 ヨガを教え始めて間も無い時代から、身体が思うように動かない方にも工夫しながらお […]
- 2019.01.09
ヨガでチャクラが重要視されるのはなぜなのか
今となってはヨガだけでなく、エネルギーワークやヒーリングなど、幅広い分野で根付いている「チャクラ」という概念。 耳にしたことがある方も多いかと思います。チャクラについて学ぶ講座も数多く存在していますね。 チャクラについて ・チャクラという言葉は文字通り”車輪”あるいは”円”という意味ですが、ヨガの文献で用いられている”渦””渦巻き”という翻訳の方が相応しいでしょう。 ・チャクラは、身体の中の特定の […]
- 2019.01.08
スキンケアにフルオーダーメイドのクレイクリーム
今日は予定がなくなったので、朝からクレイクリーム作り。 中一の娘がいるんですが、お年頃でニキビが気になる様子。 年末から約束していたクレイクリームをやっと作りました（娘よ、遅くなりごめんね） ティーツリーとゼラニウムとパインの精油入り、ニキビ対策と小さな頃からの好きな香りのブレンドです。 市販品にもよいものはたくさんあるとは思いますが、手作りすれば有効成分をたっぷり入れられる、原材料が100%明確 […]
- 2018.11.15
【随時更新】12月・1月のイベント・講座情報
早いもので11月も後半に差し掛かりましたね。 年末年始、イベントや講座が目白押しですので、ここにまとめてお知らせいたします。 みなさんのご都合、お気持ち、ピンと来ましたらどうぞご参加下さい。 すべてこちらからお問い合わせ可能です。 ▶︎お問い合わせ 11/26(月) 19:00~21:00 ビューティーヨガ ●生命力・オーラ・オージャス ●あなたに合った余暇の過ごし方 ●肉体や呼吸の使い方であなた […]
骨折時のヨガセラピー
骨折をしていて身体が思うように動かない時。 そんな時に助けになるヨガセラピーをご紹介します。 骨折などの骨の問題と、筋肉の疾患にも同様のセラピーが有効です。 肉体的運動ではありませんので、ご安心ください。 ムーラダーラチャクラについて ムーラダーラチャクラは、身体の基底部に位置する第一チャクラのこと。 肛門と性器（男性なら睾丸、女性なら膣）の間にあります。 ＊チャクラについては後日詳しく記します。 […]