- 2019.01.24
2月の日曜クラス | チャクラハタヨガとヨガニドラ / ビューティーヨガ
2月の日曜朝クラス＠フジヤマ道場 では、特別クラスを開催します 2/3(日) 9:30-11:30 チャクラハタヨガとヨガニドラ 2/10(日) 9:30-11:30 チャクラハタヨガとヨガニドラ 2/17(日) 9:30-11:30 ビューティーヨガ 2/24(日) 9:30-11:30 チャクラハタヨガとヨガニドラ 共通料金：3,500円 またはSATYAのヨガチケット2回分 | […]
クラス情報
- 2019.01.11
【日程変更】チャクラヒーリングティーチャートレーニング
日程変更しました。こちらをご確認ください。 細々と続けているティーチャートレーニングコース(TTC)ですが、今現在進行中のコースと今回告知するコースをもって、しばらく休止します。 ハタヨガコース、哲学コース、ティーチングコースなどをそれぞれ受講していただき、単位制で認定を取得していただく形に変更するにあたり、一度リセットして準備を整えなくてはいけないためです。 今回、リニューアル前最後のチャクラヒ […]
- 2018.12.25
【満席になりました】2019ヨガ初め | トラディショナルヨガとガヤトリーマントラ＆新年のサンカルパ
年の瀬ですね。毎年言ってますが、本当に1年経つのって早いです。そしてやはり師走の忙しさ！ 昨日は年内最後のアーユルヴェーダヨガクラス、クリスマスイブということで、チャイとフェアトレードチョコレートをみなさんでいただきました。 さて、2019年のヨガ初めは1月6日。 ブログに更新する前から続々と予約が入り、残席1名さまでのお知らせとなり、嬉しさ半分申し訳なさ半分です。 クラス情報は、LINE@が一番 […]
- 2018.12.05
12/23(日)冬至特別ワークショップ/太陽礼拝集中クラス〜アライメントと哲学〜
秋分に続き冬至も行います！ 「太陽礼拝集中クラス〜アライメントと哲学〜」 特別ワークショップを開催！初めての方もどうぞ。 太陽礼拝 – Surya Namaskar（スーリヤ・ナマスカーラ）- スーリヤ＝太陽 ナマスカーラ＝礼拝 わたしたちの生命の象徴、スピリチュアル意識の象徴である太陽。 ハタヨガで伝統的に伝えられてきた「太陽礼拝」は、呼吸に合わせて流れるように行う12のアサナの連続 […]
- 2018.11.15
【随時更新】12月・1月のイベント・講座情報
早いもので11月も後半に差し掛かりましたね。 年末年始、イベントや講座が目白押しですので、ここにまとめてお知らせいたします。 みなさんのご都合、お気持ち、ピンと来ましたらどうぞご参加下さい。 すべてこちらからお問い合わせ可能です。 ▶︎お問い合わせ 11/26(月) 19:00~21:00 ビューティーヨガ ●生命力・オーラ・オージャス ●あなたに合った余暇の過ごし方 ●肉体や呼吸の使い方であなた […]
- 2018.08.28
9/23(日)秋分特別WS / 太陽礼拝集中クラス〜アライメントと哲学〜
秋分の日、「太陽礼拝集中クラス〜アライメントと哲学〜」と題して 特別ワークショップを開催します！初めての方もどうぞ！ 太陽礼拝 – Surya Namaskar（スーリヤ・ナマスカーラ）- スーリヤ＝太陽 ナマスカーラ＝礼拝 わたしたちの生命の象徴、スピリチュアル意識の象徴である太陽。 ハタヨガで伝統的に伝えられてきた「太陽礼拝」は、呼吸に合わせて流れるように行う12のアサナの連続した […]
- 2018.07.04
トラタク（ろうそくの灯の瞑想）を行います
以前は毎月キャンドルヨガを行っていましたが、ここ半年ほどは休止していました。 クラスにお越しいただいている生徒さんとの話の中で、必要性を感じ、7/9(月)のアーユルヴェーダヨガクラスの中で行うことにしました。 久しぶりのトラタクのクラス！ とても楽しみです。 目をクリアにして、頭の緊張を解きほぐしましょう。 トラタク（トラタカ）- 集中して凝視する ろうそくの灯または代用となるものを凝視する行法で […]
- 2018.07.02
＜新クラス＞マントラチャンティングと瞑想
すべての言語の始まりであるサンスクリット語。その神聖な音を、ご自身の声を使って響かせることで、心身へのヒーリングとなるサンスクリット語マントラ。 シンプルなマントラから始めていきましょう。人生が好転するかもしれません。 クラスの後半には、マントラの余韻を感じながら瞑想を行います。 ★簡単なアサナ（ポーズ）を、座る準備として少しだけ行うこともあります。 7/13(金) 13:00~14:00 7/2 […]
- 2018.07.02
7/7・7/14(土)パワンムクタアサナ（ガス抜き）集中クラス
今朝のハタヨガクラスで、パワンムクタアサナ集中クラスを行いました。 パワンムクタアサナは、身体のエネルギーの流れを刺激して、自由に流れるように促進させ、 深いリラクゼーションをもたらすと同時に、上級アサナに欠かせない精神生理機能全体を整えるという、素晴らしいアサナグループです。 パワンムクタアサナは『抗リウマチグループ（関節）』『消化腹部のグループ』『シャクティバンダグループ（筋肉）』3つのグルー […]
- 2018.06.14
夏至の太陽礼拝6/21(木)
太陽がいるから私たちがいる、太陽がいるから光があり、視界がある。 太陽がいるから「あたたかい」がある。 太陽は、ただそこにいる。 『SAKSHI』=目撃者 である。 私たちを照らし、導いてくれる。 ◯太陽礼拝について 太陽はスピリチュアル意識の象徴であり、古代では毎日崇拝されていました。 私たちがもっている「太陽神経」の調整をすることで、 メンタル的・身体的なエネルギーシステムのバランスを整えます […]